COISINHAS QUE ANDEI COMPRANDO E QUE ANDO TOMANDO

Gente eu tenho trauma de engordar de novo e ando tomando um monte de coisas para manter o peso. Vou fazer um desfile dessas coisas para vocês verem. 

 

 

Chá Verde: é um tipo de chá feito a partir da infusão da erva Camellia Sinensis. É chamado de verde porque as folhas da erva sofrem pouca oxidação durante o processamento, o que não acontece com as folhas do chá preto. Algumas outras ervas são vendidas a título de chá verde, porém o verdadeiro chá verde é o feito a partir da folha do arbusto Camellia Sinensis. Eu tomo as cápsulas e tomo o chá das folhas.

 

Chá de Hibiscus: atua como calmante, é diurético e laxante, superando os benefícios oferecidos pelo chá verde, pois tem um baixo teor de cafeína. O hibiscus pode igualmente ser consumido na forma de suco, com uma colher de chá da flor mergulhada em um litro de água de um dia para o outro. Depois é só misturar no liquidificador com as frutas preferidas. Como chá basta colocar o produto em água quente e deixar ferver por três minutos. Ele pode ser consumido aquecido ou gelado, dependendo da temperatura ambiente e do gosto de cada um.

 

Semente de Chia: sementes mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras que ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago, diante dessa reação, a digestão torna-se mais lenta. Assim, o indivíduo fica satisfeito mais rapidamente e então passa a consumir porções menores. 

A chia causa saciedade, combate inflamação e desintoxica: "a fibra regula o trânsito intestinal e limpa o organismo por meio das fezes.

 

O colágeno permite que o nosso organismo mantenha uma quantidade de massa muscular adequada, ajudando o organismo a utilizar eficientemente suas reservas lipídicas e de açúcar. Além disso, o colágeno é um eficiente aliado contra processos de flacidez tecidual e quando aliado a atividade física torna-se uma excelente fonte protéica capaz que sintetizar massa magra , mantendo assim o aspecto jovial do nosso corpo. 

 

Óleo de Coco: Potente auxiliar na queima de gorduras. Deve ser consumido de três a quatro colheres de sopa por dia. Uma boa ideia é misturá-lo com sucos e vitaminas, mas ele também pode ser derramado sobre a salada durante as refeições ou mesmo tomado de colherada, já que tem um sabor agradável. Outra boa sugestão é usá-lo como um substituto da margarina e da manteiga na culinária. 

Agora estou naquela de pensar assim: uma vez que emagreci, não quero mais engordar.

NAO FALTAM NA MINHA VIDA...

Pessoal eu fiz gastroplastia a 4 anos, mas como tenho medo de engordar de novo, vivo controlando a minha alimentação. Para vocês terem uma idéia, na minha geladeira não pode faltar algumas coisitas  como:

                                           coalhadinha gostosa

                                                    Leite semi - desnatado

                                                            iogurte desnatado para comer com granola

Mamão e Melão para comer pequenas fatias no desjejum e quando dá vontade de comer doces.

                                                  Granola para comer com leite no café da manhã

Ricota para comer pequenas fatias com torradas 

Olha pessoal esses itens custam caro, eles deveriam ser mais baratos, uma vez que são mais saudavéis. 

Como não posso tomar café, pois tenho medo de adquirir gastrite. Tomo chás todos os dias e nos intervalos tomo bastante água.

FAMÍLIA TEIXEIRA... tudo de bom!!!

Gente, olha eu apresentando para vocês a minha linda família.

Ela é composta pelo patriarca o Senhor José Teixeira apelidado de "Teixeira/Dedé"

Pela matriarca Sandra Teixeira, apelidada de "Sandrinha" daí vocês tiram a conclusão de qual seja a minha estatura.

Pelos meus ainda bebês: "Joice" a mais velha e "Samuel" o caçula. Formamos uma clã que foi pescada pelo Senhor Jesus, pois somos filhos da promessa.

A nossa casa serve ao Senhor com muito orgulho!

 

Em nós mora a simplicidade, e, acima de tudo o respeito e o amor pelo próximo. O nosso coração é templo do Senhor Jesus.

Deus sonha com famílias novas, famílias proféticas, que tenham uma nova força e um novo brilho diante da sociedade.
 Josué foi eleito por Deus para levar Seu povo a uma terra prometida, e deixou uma Palavra importante para nós: "Agora, pois, temei o Senhor e servi-o com toda a retidão e fidelidade. Tirai os deuses que serviram vossos pais além do rio e no Egito, e servi o Senhor. Porém se vos desagrada servir o Senhor, escolhei hoje a quem quereis servir: se aos deuses, a quem serviram os vossos pais além do rio, se aos deuses dos amorreus, em cuja terra habitais. Porque, quanto a mim, eu e minha casa serviremos o Senhor." (Josué 24,14-15).

GANHOS DA GASTROPLASTIA

Gente passando hoje para falar da minha felicidade por ter conseguido fazer a gastroplastia. Ela me faz muito bem. Antes eu era assim.

 

Vivia infeliz, com depressão e sem vontade de sair de casa, não saia para nada, nem para pagar as minhas contas. Mandava a filha.

Não gostava de comprar roupas e quando comprava era tudo grande e folgada. 

Hoje eu estou assim, super, mega, hiper feliz. Adoro sair, adoro me vestir, e amo não ter que usar cintas e mais cintas.

Saí do GG para o M e depois para o P.

Só tenho a agradecer a Deus por isso. Ele me tirou da morte pela segunda vez.

Adoro ser drag queen rsrsrsrs

Gente vou contar um segredo: _ Eu sou perua dos pés a cabeça rsrsrsrs

Minha filha diz que quado eu me arrumo fico parecendo uma drag, pode???

Mas, é isso meu mesmo, não tem como negar! sou louca por sapatos e vou postar as minhas mais novas aquisições. 

Comprei um Peep Toe alto na cor prata com gliter.

 

Comprei um anabela na cor azul. 

 

Comprei uma sapatilha na cor dourada.

Gente fiz toda essa loucura no mês de dezembro, mas já estou querendo fazer outras aquisições. Nem ligo, quem quizer falar que fale. Mas eu sou sapatolatra mesmo e daí.